Ramai sekarang makin sedar untuk ambil supplements dalam nak jaga kesihatan badan.
Supplement ni, kalau zaman sekarang ni dah dikira satu kemestian.
Tengok je lifestyle kita sekarang macam mana. Dari segi pemakanan, aktiviti harian dan persekitaran.
Jujur syafa sendiri rasa tak mampu nak eat healthy setiap masa. Even kita ambil yang paling berkhasiat pun, tengok lagi, organic ke tak organic.
Beza tu kan, berapa ramai dari kita mampu nak pilih yang organic semua. Apa yang syafa buat ialah, syafa pilih supplement yang memang betul-betul organic.
In fact, supplement shaklee ni BEYOND ORGANIC. Memang diuji berkali-kali bersih daripada segala pesticides, racun serangga, pewarna ke, perasa tiruan, etc.
In fact, shaklee buat ujian ni 3x ganda lebih daripada yang diperlukan. Kualiti dia tu memang terjamin. Dan terbukti berkesan.
Korang kalau nak cari vitamin yang memang safe and proven, cari lah syafa ya.
Menurut kajian kesihatan, pengambilan makanan seimbang adalah sangat penting. Pemakanan yang mengandungi zat dan mineral yang mencukupi menjamin kualiti dan tahap kesihatan yang optimum. Persoalannya.. pemakanan harian kita macam mana agak-agaknya….
1. Badan kita memerlukan dos vitamin yang lebih tinggi dari apa yang boleh diperolehi daripada makanan. Contohnya vitamin C dan E yang diperolehi daripada makanan sahaja tidak mencukupi untuk memberi kesan pencegahan dan anti penuaan.
2. Buah-buahan dan sayur-sayuran yang ditanam di atas tanah yang tidak subur mengandungi bahan dan galian yang kurang berbanding dengan buahan dan sayuran dari tanah yang subur. Racun perosak, racun serangga, dan bahan pencemar mempengaruhi kualiti buah dan sayuran tersebut
3. Zat makanan mudah hilang semasa proses pengangkutan, penyimpanan, dan penyediaan. Vitamin C dan enzim mudah dimusnahkan oleh haba semasa dimasak.
4. Pengambilan pil penahan sakit, laksatif, ubat-ubatan, alkohol, minuman keras dan antibiotik boleh mengganggu penyerapan zat makanan. Amalan diet yang tinggi kafein, lemak, kolestrol, gula, dan garam dapat mengurangkan simpanan zat makanan di dalam tubuh.
5. Pengambilan makanan seharian yang tidak seimbang serta tidak mengikut piramid makanan yang dicadangkan.
6. Gaya hidup dan trend masakini dengan kehidupan yang sibuk, jarang memasak di rumah dan lebih gemar kepada makanan segera yang tinggi kandungan MSG.
7. Bagi yang bekerja, makanan tengahari selalunya di luar dan malam memasak seringkas yang mungkin, maka pengambilan makanan seimbang tidak dititikberatkan.
Syafa Rahim
Ejen shaklee
Shaklee kulim kedah
Tiada ulasan:
Catat Ulasan